須弥塾 ワンネスヨガクラス ご感想

この度はワンネスヨガ「21日間チャレンジ」という機会を設けていただき、ありがとうございました。

チャレンジ期間が終わってからも、心の平安のために1日に1回はマットの上に立つと決めて、自分の身体と相談しながらシークエンスを工夫してヨガを続けています。

最初は21日間続くかなという不安とシークエンスに慣れるまでに時間がかかりましたが、身体がスッキリするだけではなく日が経つごとに気付きがたくさんあるのでとても楽しくなり、受けて本当によかったと思っています。

これからの日々の生活のなかでワンネスヨガで気づいたことを活かせるように、自分の身体は実験室＝可能性が大いにあること、セルフケアが大事であることを念頭に置きながら、自分軸をどんどん鍛えていきたいと思います。

今後もオンラインクラスを受けさせていただきます。

-Fさま

頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。
ありがとうございます。
ご縁に感謝。

※会員制ブログにて、ご紹介お返事させていただきます。

美怜

株式会社 迦音

須弥塾