須弥塾クラス ご感想【チャクラヒーリングクラス】

先日、チャクラワークありがとうございました。応用と実践に入り、あと一回で終了とのこと、美怜先生より言われ感慨深いものがありました。第1チャクラから第8チャクラまで下から積み上げていくワークは、当初始めた頃の私が想像していたものと違っています☺️2020年11月からスタートして4年です。この月日と共に私のチャクラも1から一歩ずつ積み上げてきたんだなーと🌸何が1番変わったかと言うと、自分と向き合う生活へと変化していきました。生活習慣の改善が目に見えてわかる部分です。
　ここまでくると、とりあえず毎日実践しかないなと思いますし、見えないものを相手にするから、同じルーティンでやってますが、毎日同じではないです。自分の身体の中の細胞と言うか、それが宇宙と言うのか。対話する感じがします☺️瞑想、アフォメーション、神様ご先祖さまへご挨拶は習慣となり、私にはなくてはならないものになってます。瞑想では、音楽と呼吸が大事です。呼吸法もいろいろ教えて頂き、深い呼吸は意識しないと自然にはやらないので、これだけでも毎日やり続ける習慣は、私の体と心を健やかにしてくれてます。
また、インナーチャイルドとも深い関係があるのだとわかりました。合わせてインナーチャイルドの瞑想もしますと、封じ込めていた感情がでてくる感じがします。すごく、それが嫌な自分もいます。だから、封じ込めてきたんだよな、、、けれどこれも私だよ。と認める事が大事なんだと感じました。
そして、その人の口癖からもその方を知る事が出来るんだとわかり、家族や周りの人達もよーく観察していきたいです☺️自分でもわからない自分。家族や友人のが、私をわかっているかも？ですよね。また、次回、お会いできるの楽しみです！

-Sさま

頂いた御言葉を糧に、今後も精進いたします。

ありがとうございます。
ご縁に感謝。

美怜