迦音 ワンネスヨガワークのご感想

先日は、久しぶりのワンネスヨガありがとうございます。先生が始まる前におっしゃる「今日の自分との誓いをたてましょう」で、わたしは「一生懸命最後までトライする！」と決めました。
もう臨月前で、お腹も大きかったんですが、そんな私でもできるマタニティヨガを指導していただいたので、皆様と別メニューでも一緒に楽しくトライできました。
どんどん反り腰になってきてしまってる腰や、むくんでる足も、筋が伸びて血流がまわる体感が、とても気持ちよかったです。

自分との誓いは貫けたんですが、このポーズを成功させたい！と必死になると顔が強張ってしまって、次の課題はしんどくても微笑めるようにしたいと思いました。

先生がいつもおっしゃる「呼吸」の大切さ、本当に「呼吸」は色々助けてくれるなぁと感じています。日常でも呼吸に意識をむけているからか、産院の先生に委ね方と呼吸が上手い！と褒めていただけました。この調子で本番も、呼吸を忘れず頑張ります！

おかげさまで心身ともにリラックスできました。
ありがとうございます。

〜 M.T様

迦音 ワンネスヨガワークは、ご希望に応じた内容に合わせアレンジさせていただきます。初めての方、マタニティ、シニアの方も歓迎です。

初回体験も受付中です。

頂いた御言葉を糧に、今後も精進致します。

ありがとうございます。

ご縁に感謝。

※会員制ブログにて、ご紹介お返事させていただきます。

ヒーリングサロン迦音