迦音 ワンネスヨガワークのご感想

先月は、2割の呼吸に注意して取り組もうと思い挑戦しました。
結果、まだまだ出来てるかも！の感覚とは程遠いですが取り組む中で『全ては繋がっている』と感じる事がありました。

足裏4点で大地に立つと意識する中で、お尻のエクボを締めて膝を前に向けて立つことで自然に小指球に力が入り4点がついていると感じられる瞬間がありました。
当初足裏や足首を動かすだけで何とか4点をつけるようにしていた事に気が付き
その事が、ヨガワークだけでなく宇宙や地球や人生『全ては繋がっている！』という改めての気付きになりました。

踏みしめる大地と繋がる嬉しさ！
たまりません！

今月は、引続き呼吸に取り組みたいです。
アサナをとる時に少しでも身体の強ばりを緩めて細胞達と繋がれるように呼吸で会話が出来るように自我を鎮めて…。

ちょっとづつ麗珠さんの言われている事が理解出来てる感じがして、とても楽しいですね。

今月もよろしくお願い致します。

〜ニックネーム 「灯明を胸に」さまより

頂いた御言葉を糧に、今後も精進致します。

ありがとうございます。

ご縁に感謝。

※会員制ブログにて、ご紹介お返事させていただきます。

ヒーリングサロンカノン