須弥塾クラス ご感想【ワンネスヨガ ビギナークラス】ご感想

ワンネスヨガの体験をさせていただきました。

ビギナークラスでしたが、事前に先生の丁寧な説明があったり、お話のお陰で安心してヨガに取り組めました😊

また初心者でしたが、呼吸や、ポーズをゆっくりと行っていただけたため、最後までついていくこともできました。

終わった後、身体がポカポカし心と身体を元気にしていくことは大切なことだと改めて、実感しました。

サポーターの方も優しく対応くださり、本当にありがとうございました💞

-Tさま